Systemisches Coaching in Innsbruck und online

In einer Welt voller Antworten stelle ich dir die richtigen Fragen .

Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung. Du hast nachgedacht, recherchiert, mit vielen gesprochen – jede:r hatte einen Rat. Und trotzdem bist du nicht klarer, sondern voller. Genau hier setzt mein Coaching an.

30 Minuten · kostenfrei · unverbindlich

Weißes Tape, leicht zerknittert

Die Rolle der Fragen

Keine weiteren Ratschläge. Deine Antwort. 

Im Coaching sind Fragen kein Werkzeug unter vielen, sondern der Kern. Eine präzise Frage zur richtigen Zeit öffnet einen anderen Blick, macht sichtbar, was du übersehen hast, und lenkt den Fokus auf das, was schon da ist: deine Erfahrungen, Stärken und Ressourcen.



Und die Fragen aus dem Coaching bleiben dir. Du kannst sie dir immer wieder selbst stellen – und irgendwann auch anderen.

Schwarzer, handgezeichneter Pfeil nach unten

Kennst du diese Situation?

Schwarzer Pfeil nach rechts

die situation

Du sprichst mit Kolleg:innen, Freund:innen, Berater:innen – und alle haben einen Rat.

Die übliche Reaktion

„Ich würde an deiner Stelle …“

Anders gefragt

„Wenn du dir selbst einen Rat geben müsstest – was würdest du tun?“

was sich verändert

In diesem Moment entsteht eine andere Art des Denkens. Und eine Antwort, die wirklich deine ist.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Eine wichtige Entscheidung steht an – ist es wirklich deine eigene?

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Viele Ratschläge von außen, die nicht weiterbringen.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Ein Wendepunkt: neue Rolle, Neuausrichtung, nächster Karriereschritt.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Festgedacht – du brauchst einen anderen Blick, keine weitere Analyse.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Ein Sparring, das nicht berät, sondern die richtigen Fragen stellt.

Für Wen?

Für Menschen, die es gewohnt sind, Antworten zu haben.

Geschäftsführer:innen, Führungskräfte und Menschen in verantwortungsvollen Rollen. Du hast für andere meist die Antwort. Bei deinen eigenen Fragen kommst du so nicht weiter – hier braucht es ein anderes Denken und Fragen, an die du selbst noch nicht gedacht hast.

Was sich für dich verändert

Klar & effizient

Du weißt, was dein nächster Schritt ist.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Klarheit statt Gedankenkarussell

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Eine Entscheidung, hinter der du stehst

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Fokus statt endloser Analyse

Zugewandt & neugierig

Du siehst neu – auf dich und auf andere.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Neue Perspektiven auf deine Situation

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Zugang zu deinen Ressourcen

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Neugier statt Druck

Wissenschaftlich & wirksam

Du nimmst mehr mit als eine Lösung.

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Fundiert psychologisch und systemisch

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Fragen, die nach dem Coaching weiterwirken

Schwarzes Häkchen mit geschwungenem Aufwärtsschwung

Mehr Vertrauen in die eigene Urteilskraft

Weißes Tape

Ich bin Nathalie Starke, Wirtschaftspsychologin, systemische Coach udn Lehrcoach (SG). Als Lehrcoach (SG) bilde ich selbst Coaches aus. Im Coaching mit dir bringe ich beides mit ein: Ein fundiertes psychologisches Verständnis und den systemischen Blick auf die Zusammenhänge, in denen du handelst.


Und eine Haltung: Du bist die Expert:in für dein Leben. Ich bin die Expertin für die Fragen.

Deine Coach

Wer dir die Fragen stellt.

Systemische Coach & Lehrcoach (SG/DGSF)

M.Sc. Wirtschaftspsychologie

Research Fellow, Q-Lab (NYU)

Deutsch & Englisch

Innsbruck & online

Ablauf

Vom Kennenlernen bis zum Abschluss.

Ich arbeite systemisch: Ich schaue nicht nur auf dich, sondern auf die Zusammenhänge, in denen du handelst – Team, Organisation, Beziehungen, Rollen.

Woran merkst du, dass es sich gelohnt hat?

Diese Frage steht am Anfang – und am Ende jeder Sitzung ein konkreter nächster Schritt.

1

Kennenlernen

30 Minuten, kostenfrei. Wir schauen, ob Coaching gerade das Richtige ist – und ob die Chemie stimmt. Termin vereinbaren →

2

Du entscheidest den Rahmen

Einzeltermine, so viele du brauchst – manchmal löst sich schon in der ersten Sitzung etwas. Vielleicht passt aber auch ein Paket mit fünf Sitzungen besser.

3

Anliegenklärung

Worum geht es wirklich, wer spielt eine Rolle, was soll das Coaching leisten – und was nicht?

4

Die Sitzungen

Gezielte Fragen, systemische Methoden und Raum zum Denken. Dazwischen Zeit, Neues auszuprobieren.

5

Abschluss

Was hat sich verändert, was nimmst du mit – und welche Fragen helfen dir künftig selbst?

Meine Haltung

Du bist die Expert:in für dein Leben. Die Fragen kommen von mir, die Antworten von dir.

Neugier statt Bewertung. Ohne vorgefertigte Meinung über richtig oder falsch.

Nichtwissen als Stärke. Gerade das öffnet Raum für neue Antworten.

Ressourcen statt Defizite. Was funktioniert schon – und wie knüpfst du daran an?

Methoden & Grundlagen

Systemische Fragetechniken: Zirkuläre, hypothetische und Skalierungsfragen, Ausnahmefragen, die Wunderfrage.

Visualisieren: Systembrett, Soziogramme, Genogramme. Reframing für neue Bedeutungen.

Fundament: Systemtheorie, Konstruktivismus, Mailänder Modell und der lösungsfokussierte Ansatz.

Als Lehrcoach (SG) bilde ich selbst systemische Coaches aus.

Rahmen & Kosten

55 Minuten,

die hängen bleiben

Online per Zoom oder Teams, vor Ort in Innsbruck, bei dir/euch nach Absprache – oder als Walk & Talk in der Natur. Auf Deutsch oder Englisch.

was

Dauer

Details

kosten

Kennenlernen

kostenfrei

Einzelsitzung

55 Min., flexibel buchbar, Rhythmus meist alle 2–4 Wochen

55 Min., flexibel buchbar, Rhythmus meist alle 2–4 Wochen

180 € netto

Coaching-Paket

5 Sitzungen für Anliegen, die Begleitung über mehrere Wochen brauchen

5 Sitzungen für Anliegen, die Begleitung über mehrere Wochen brauchen

810 € netto

5 Sitzungen,
10 % Paketrabatt

Alles bleibt vertraulich. Zahlt das Unternehmen, klären wir vorab gemeinsam, welche Informationen – wenn überhaupt – zurückfließen. Kostenfreie Absage bis 48 Stunden vorher.

Coaching wirkt nachweislich – auf Leistung, Wohlbefinden und Zielverfolgung.

 

(Theeboom et al., 2014, Metaanalyse, Journal of Positive Psychology)

Schwarze Anführungszeichen

Ihre Fragen haben Türen geöffnet, an die ich vorher nicht mal gedacht hatte.

Julia Z.

Assistenz der Geschäftsführung, Roche GmbH

Schwarze öffnende Anführungszeichen

Ihre systemische Herangehensweise war für mich ein wertvoller Impuls – klar, strukturiert und zugleich sehr empathisch.

Niko K.

Teamlead, ERGO Group AG

Schwarze öffnende Anführungszeichen

Nachdem sie mir in kürzester Zeit unerwartete Fragen stellte, war ich in der Lage, auf meine Herausforderung mit neuem Blick zu schauen.

Josi D.

 Unternehmensberaterin, Beratungsraum GmbH

Welche Frage hast du dir noch nicht gestellt ?

Lass uns in 30 Minuten herausfinden, ob Coaching gerade das ist, was du brauchst.